※今日の晩御飯※ロールキャベツ冷凍食品 長芋とアスパラのバター炒め ごぼうサラダ《今日の家事》朝食の準備（10分）住宅改修の相談（30分）夕食の準備（40分）母親の明日の薬の準備（1分）母親が夜寝るまで待機（0100寝室に入る）《メモ》仕事で相変わらず巻…

※今日の晩御飯※母親の通院日のため、今日の晩御飯はスーパーの弁当。自分の弁当はセブンイレブンのあんかけ焼きそばを車のなかで。《今日の家事》朝食の準備（10分）通院～買い物（2時間30分）母親の明日の薬の準備（1分）母親が夜寝るまで待機（0000寝室に…

※今日の晩御飯※肉と野菜の味噌炒め 湯豆腐 キュウリと蕪の塩昆布和え 中華卵スープ《今日の家事》朝食の準備（10分）夕食の準備（50分）洗濯、乾燥（20分）母親の明日の薬の準備（1分）母親が夜寝るまで待機（0000寝室に入る）《メモ》昨日のことすら、ろく…