※今日の晩御飯※豚しゃぶサラダ カポナータ入り玉子炒め 海老寄せ冷凍《今日の家事》朝食の準備（10分）夕食の準備（50分）明日のごみ捨て準備（10分）ハンドシュレッダー（20分）母親の明日の薬の準備（1分）母親が夜寝るまで待機（0020寝室に）《メモ》昨日…